Construir una representación de ti
Imagínate por un momento que tienes que construir una representación de ti: de cómo te ves, de cómo te sientes y de tus puntos fuertes y débiles. ¿Cómo lo harías? ¿Qué saldría? Y si esa construcción representara cómo te ven los demás, ¿qué pasaría? ¿Te reforzaría como persona y como profesional? ¿Te aportaría algo que desconocías de ti o a lo que no dabas valor? Esta es una de las posibilidades que ofrece el trabajo con LEGO® Serious Play®.
Ampliar la mirada sobre nuestra identidad
Trabajar la autoestima y la identidad con esta metodología permite explorar una representación más completa de uno mismo. Nuestra visión personal puede complementarse con lo que nuestro entorno valora de nosotros y con otros elementos que nos ayuden a reconocer nuestras fortalezas, como los logros o los actos de los que nos sentimos orgullosos.
Contemplarnos desde diferentes ángulos puede ayudarnos a valorar aspectos que solemos pasar por alto. En ocasiones, nuestra percepción personal está sesgada y tendemos a restar importancia a nuestras capacidades. Compartir los modelos y explicar su significado abre una conversación sobre esas percepciones, sin que la construcción constituya por sí sola una evaluación psicológica.
Visualizar metas personales y profesionales
A partir de la exploración de la identidad individual, podemos trabajar en la definición de metas a corto y medio plazo y reflexionar sobre cómo podrían influir en nuestra identidad y autoestima. Podemos construir, visualizar, probar y expresar lo que sentimos.
Esta propuesta formó parte de la convocatoria de un taller sobre identidad y empatía en la Fundación CajaGranada. La invitación original anunciaba una sesión para el 15 de diciembre; se conserva aquí como referencia histórica del artículo.
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